生活 昭和生まれが令和時代に輝くために今すべき5つのこと
はじめに昭和時代（1826〜1989）は、戦後の復興と高度経済成長を経て、物資が不足していた時代から豊かさを求める時代へと変化しました。地域や家族の絆が強く、「お互いさま」の精神が根付いていました。男性が輝き、女性は家庭を守るという固定的な...
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生活 【2025年最新】スコア70台を目指す！ゴルファー必見の練習法＆ライザップゴルフスクール活用術
はじめに：2025年、ゴルファーの新常識「70台の壁」を突破するにはゴルファーにとってスコア70台は大きな目標です。最新の練習法とスクール活用で誰でも達成可能になりますので参考にしてください。1,スコア70台を出すための必須条件ショット力だ...
生活 日本人がおすすめできる初めての日本で絶対に行ってほしい場所５戦紹介！
日本を始めて訪れる,異国の方におすすめしたい観光スポットを5つ厳選しました。それぞれの地域で日本らしさを感じられる場所です。日本で絶対に行ってほしい場所オススメ５戦紹介！1,富士山（山梨県・静岡県）特徴：日本の象徴ともいえる富士山は、標高3...
生活 【初心者でも安心！】ランニングを始める前に知っておくべき基本
はじめにランニングを始めたいけど続けられるか不安な方に向けて、無理なく楽しく走り続けるための方法を以下にまとめました。ランニングを続けるためのポイント1,無理のないペースで始める初心者は「距離」よりも「時間」を重視し、1回30分程度を目安に...
生活 「障害者と社会経験が浅い方必見！自分の仕事で社会貢献を実現する方法」
問題提起: 社会で活躍したいけれど、何から始めればいいかわからない社会で活躍したいけれど、何から始めればいいかわからないという悩みを解決するためには、自分の興味や価値観に基づいて行動を起こすことが重要です。以下に、具体的なステップをいくつか...
生活 ダイエット 食事メニュー 効果的
この記事は、身体障害者である私のものがたりで、病気になったことによる、入院、退院の経験を基に実際のダイエット体験をしたことを、「効果的なダイエット食事メニュー：健康的に痩せるための具体例をポイントとしてまとめてあります。この記事を読むことで...
生活 「移住者必見！沖縄北部・今帰仁村の魅力とは？自然・歴史・生活環境を徹底解説」
本記事は、沖縄北部今帰仁村に東京府中市から４年前に今帰仁村に移住した身体障害者で６２才の私が今帰仁村への移住魅力をお伝えする記事です。難解な部分はYouTubeでわかり易く説明してあります。今帰仁村兼次 希望が丘より1. 今帰仁村の概要地理...
生活 相模原市緑区のオススメグルメ 厳選５選！
相模原市緑区は自然豊かなエリアで、地元の食材を活かしたグルメスポットが充実しています。ここでは、特におすすめのレストランを厳選して５つご紹介します。その１、料理や浜長和食を中心とした料理が楽しめるお店で、地元の食材を活かしたメニューが魅力で...
生活 相模原市緑区の魅力
相模原市緑区は、豊かな自然と文化的な観光スポットが融合したエリアで、アウトドアや歴史探訪、家族で楽しめるレジャーなど多様な魅力を持っています。以下に、その特徴を紹介します。1. 豊かな自然緑区は自然に恵まれた地域で、美しい景観とアウトドア活...
生活 バスツアー 日帰り 人気のコース厳選５選！
人気の日帰りバスツアー：2025年おすすめコース日帰りバスツアー人気の理由とわけ結論日帰りバスツアーは「手軽さ」「お得感」「効率性」が魅力で、幅広い世代に人気を集めています。特に運転不要でリラックスできる点や、観光スポットを効率よく巡れる点...